农门长安_第79节 首页

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   第79节 (第2/2页)

,她在部队里都学了,但安静目前只打算教王有宝第一套。

    ??而第一套军体拳有一定的锻炼价值,也有防身自卫的作用。

    ??第261章 你不是不乐意么

    ??一听军体拳,王有宝就以为是萧长翊在军营里学过的,顿时两眼放光的看向萧长翊:“长翊,你现在就肯教我了?”

    ??萧长翊别开眼。

    ??王有宝:“……”

    ??安静默了默,才道:“是我教。”

    ??王有宝当即一脸失望:“是你啊……”

    ??安静心塞了半晌,没好气道:“怎么,不乐意啊?我教怎么了?我不也是我相公教的么!”

    ??她撒谎。

    ??她家相公会的那些,对王有宝现在来说,难度系数太大,根本不适合学,还是学她的军体拳比较好。

    ??要知道,军体拳套路长短适中,动作精炼,节奏分明,易学易懂。

    ??一听安静说是萧长翊教的,王有宝立刻又兴奋起来:“那你快点教我!”

    ??安静哼道:“你不是不乐意么。”

    ??王有宝也老实:“方才我以为是你自己琢磨的花拳绣腿,哪晓得你是长翊教的。”

    ??安静心又塞了下,觉得跟王有宝计较完全是自己在给自己添堵,王有宝这货可是将她相公当偶像的,她哪里能比得上!

    ??算了。

    ??还是教军体拳吧。

    ??这么想着,安静就说道:“你看好了,这一套军体拳只有十六个动作,我先打一遍,让你看看,然后再一个动作一个动作教你。”

    ??王有宝:“好。”

    ??就在安静准备打拳的时候,余大明小声开口问:“我可不可以也跟着学?”

    ??安静大方道:“可以啊。”

    ??“谢谢!”余大明眼睛也亮了不少。他之前就觉得安静厉害,要知道当初他和他三弟可是都被安静给教训过,现在安静还会军体拳了,想必比以前更厉害了,而他也想让自己厉害,不再是靠蛮力。

    ??然后,安静就开打了。

    ??十六个动作分别是:弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨上勾、交叉侧踹、外拨横勾、反击勾踢、反身别臂、虚步砍肋、弹裆顶肘、反弹侧击、弓步靠掌、上步砸肘、仆步撩裆、挡击绊腿、击腰锁喉。

    ??一开始,王有宝还有点担心安静是花拳绣腿,就算是萧长翊教的,他也觉得是如此,毕竟安静是个女子,他觉得打拳应该不怎么样。

    ??可好歹是萧长翊教的,他觉得总能学到一点点,于是就抱着这个心态决定跟安静学打军体拳了,谁知,安静这一出拳,才第一个动作,王有宝两眼瞬间就亮的吓人。

    ??瞧瞧这拳风,瞧瞧这精炼劲,瞧瞧这速度迅猛的,瞧瞧她那下盘稳的……他决定了,她是他的第二个偶像!

    ??王有宝一边极其兴奋的看着安静打拳,一边跟着比划着。

    ??萧长翊偶尔有见过他家媳妇来两招,不过还没有像今天一样见过一整套,冷色眸光不由的也闪了闪,薄凉的嘴角则几不可见的勾起。

    ??这是他媳妇。

    ??一个特别的女子。

    ??只属于他一个人的女子。

    ??一口气打完,安静只觉浑身舒畅,她很久没打过这一套拳了,这一打,还真是想念她当初在部队的日子。

    ??视线无意识的看向她家相公,她家相公虽然看似面无表情,但她知道,他在笑,还是因为她,安静不由地也勾起嘴角,笑了。

    ??来到这里,她真的很幸福。

    ??第262章 谁我都可以跟它动手,就你不行

    ??接着,安静一个动作一个动作的教王有宝和余大明,有些需要配合的动作,安静还让萧长翊配合了,也就让动作分解的更加通俗易懂。

    ??王有宝和余大明都很兴奋的学着,余大明学的倒是很像样,就是王有宝,腿伸不直,胳膊也伸不直,速度还超慢,一点都不像是打拳,而像是懒洋洋在随意的伸胳膊曲腿晒太阳。

    ??安静知道王有宝尽力了,谁让王有宝还是一身肥肉,所以,她也没说什么,就是让王有宝回家要好好练。

    ??就算不能防身自卫,好歹也能锻炼身体。

    ??想了想,安静还是补充了一句:“招式你要是忘记了,就问大明。”

    ??王有宝笑着点头:“好。”他也看出来了,余大明比他学的好。

    ??安静又道:“我教你这个不是让你好勇斗狠的,主要是想让你强身健体,若是你还能用这个防身,当然再好不过了。”

    ??王有宝憨笑道:“我现在还是太胖了,学的有些四不像,我会坚持每日都练的,总有一日会赶上你的,我有信心。”

    ??“不错不错。”安静很满意王有宝这个心态。

    ??余大明迟疑了半晌,才怯怯的问:“安娘子,这个拳,我能不能回去教我那三个弟弟,要是我那三个弟弟也学会了,就能更好的保护少爷了。”

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